「何をやっても痩せなくなってきた」「体力の衰えを感じるようになった」そういったご自身の身体に関するお悩みを抱えている方に、気軽にお試しいただけるようなパーソナルジムを松山市内に展開しています。お年寄りに最適なライフキネティックとダイエットや筋トレを中心としたKOBAトレを組み合わせて行うトレーニングは、アスリート育成にも使われるようなメニューで、本格的な知識や経験を持つプロによるきめ細やかな指導が受けられます。トレーニングセンターで経験を積んできたことから、安全を第一に一人ひとりの体力やコンディションに合わせたカリキュラムを組んで、無理なく続けられるようなトレーニングを提供しています。

松山市内のパーソナルジムとして、初心者から上級者まで携わっているからこその柔軟性で、目的に応じたオーダーメイドのプログラムをご提案しています。キッズスペースの用意はございませんが、お子様連れの方も歓迎しており、気軽に通っていただける体験も随時受け付けています。

ライフキネティックとKOBAトレを中心としたトレーニングを提供しており、それぞれのお悩みや目的に合わせた指導で楽しみながら続けられる内容をご用意しています。ライフキネティックとは、ドイツから生まれた運動と脳トレを組み合わせたトレーニングにより、脳の眠っている能力を活性化させるメソッドです。ストレスを軽減し集中力を高め、認知機能を向上させる効果があることから、シニアのお客様から人気を集めています。いつまでも若々しく過ごしていきたい方に、注意力や理解力の向上、記憶力低下防止などの役立つ能力が身に付きます。

また、ダイエットやボディメイク目的でご利用の方には、KOBAトレを用意しています。体幹トレーニングを行うメディカル発想の内容で、道具を使わずに取り組める無理なく楽しみながら続けられるトレーニングです。パーソナルジムとしてそれぞれの体力やコンディションに合わせた指導を行っているため、運動が苦手な方も安心して始められます。