無理なく続けられる環境作りに尽力しています

豊富なメニューがある松山市のパーソナルジム

数々の専門的知識や技術を持つインストラクターによる丁寧な指導が受けられるパーソナルジムを松山市内に展開しています。年齢や性別、運動能力問わず取り組めるメニューを多数取り扱っておりますので、ダイエットや体力作り、健康維持などの目的で運動を始めたいと考えている方で、無理なく続けていけるトレーニングをお探しの方にも最適です。正しい指導の下で楽しみながら取り組んでいただける内容を心がけており、怪我なく効率良く働きかけられるカリキュラムで、目標に向かって取り組む方々を応援しています。

一人ひとりと近い距離感を保ちながら実施するマンツーマンレッスンを実施

Access

F.BRAINING

住所

〒790-0833

愛媛県松山市祝谷4丁目7番14号 祝谷ビル 1階南店舗

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電話番号

080-4991-0097

080-4991-0097

営業時間

9:00~22:00

定休日 不定休
基本的にはマンツーマンのトレーニングで、グループトレーニングの場合は最大4名様までと制限しており、それくらい近い距離で一人ひとりに合った安全な指導を行っています。余計な部分に負荷を掛けず、効率の良い運動を行っています。

脳トレと運動を組み合わせたライフキネティック体幹トレーニングのKOBAトレ

ドイツから生まれたライフキネティックという脳トレを愛媛にお住まいのお客様にも体験いただけるような場所を作るために、松山市内パーソナルジムとして開きました。人間の脳は約40%しか使われていないと言われており、その眠っている能力を活性化させるためのトレーニングを行う運動しながら脳を鍛える画期的な方法です。視覚機能を鍛えることで視野の拡大や空間認知能力、動体視力の向上に繋がるため、アスリートの皆様やお子様の習い事などにも使われています。総合的な独自のトレーニングを用いて、今までにない新たな価値観でアプローチを行います。

アスリートの育成やサッカー選手のパフォーマンス向上、ダイエットやボディメイクなど、様々な用途としてお使いいただける豊富なラインアップを用意しており、しなやかで自分らしく動きやすい身体を手に入れるためのトレーニングを行っています。

数々のお客様に指導を行ってきた経験を持つプロとして、ドイツ生まれの脳トレであるライフキネティックや、年齢問わず始めやすいメディカル発想のKOBAトレなど、最先端なトレーニング内容を体験いただけるパーソナルジムを松山市内に展開いたしました。お子様からご年配の方まで年齢や性別問わずスタートできるカリキュラムをご用意しており、どなたでも無理なく続けられるような一人ひとりに合わせた強度で続けやすいトレーニングを提供しています。それぞれを組み合わせながら、脳や体幹へと働きかけるレッスンを提供しています。