いつまでも生き生きとした毎日を過ごしていくためにも、運動不足を解消して健康的な身体を手に入れたいと考えている方へ、松山市の拠点でパーソナルジムを営んでおり、一人ひとりに合わせた丁寧な指導で、楽しく取り組めるトレーニングを行っています。運動習慣がない方にとっては、運動を続けることに対するハードルが高く感じてしまっている方もいらっしゃいます。そういったお客様に寄り添いながら、それぞれのコンディションに合わせた強度の内容をご用意し、無理なく継続できるトレーニングに挑戦できます。

パーソナルジムとして、体幹トレーニングを中心に行うKOBAトレでは、器具を使用せずに行うトレーニング内容がメインで、体幹を鍛えることにより、姿勢改善やお腹の引き締め、骨盤の安定や疲労回復などが期待できます。いつまでも元気な毎日を送るために筋肉や体力は必要不可欠です。年齢や性別、運動能力関係なく続けられる内容をご用意しております。