寄り添うパーソナルジムだから続けられる
これから運動を始める初心者や、本格的な指導を希望するアスリートまで、知識と経験をもとにひとり一人の目的に合わせて柔軟に対応できるパーソナルジムとして松山市周辺のお客様の健康に寄り添ってまいりました。
自分に合った進め方で無理なく続けていける
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目標を達成する充実感と変化
普段運動をしない初心者が通いやすい一人ひとりに合わせたパーソナルジム
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Point 01
目的に合わせたプロの指導
ダイエットや健康維持のためにこれから運動を始めたい方に、一人ひとりに寄り添うパーソナルジムを運営しております。将来を考えた脳トレや、ボディメイクなど、目的に合わせて初心者でも通いやすいよう幅広く対応いたします。
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Point 02
しなやかで自分らしい身体づくり
運動を始めたいと思うお客様が、松山市にて健康的に自分らしく生きていけるサポートをいたします。これからパーソナルジムのご利用を検討されている方に向けて、体験メニューもご用意しておりますので気軽にお問い合わせください。
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Point 03
無理せずに続けていけるメニュー
健康の維持やダイエット・ボディメイクなどの目的に向けて無理なく続けていける指導を行っております。松山市にて、トレーニング上級者はもちろん、運動に慣れていない初心者でも続けやすいプラン立てと環境づくりに尽力してまいります。
お気軽にご連絡ください
一人ひとりと近い距離感を保ちながら実施するマンツーマンレッスンを実施
Access
F.BRAINING
| 住所 | 〒790-0833 愛媛県松山市祝谷4丁目7番14号 祝谷ビル 1階南店舗 Google MAPで確認する |
|---|---|
| 電話番号 |
080-4991-0097 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
基本的にはマンツーマンのトレーニングで、グループトレーニングの場合は最大２名様までと制限しており、それくらい近い距離で一人ひとりに合った安全な指導を行っています。余計な部分に負荷を掛けず、効率の良い運動を行っています。
体験メニューで松山市周辺の方が体を動かすきっかけづくり
F.BRAINING のこだわり
本格的な指導や健康促進など目的別に通えるパーソナルジム
数々の指導実績を持つプロトレーナーが、「楽しむ」「すべての能力を出し切る」「未来を掴み取る」という3つの理念を掲げ、お客様のお悩みや目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングプランを提案いたします。本格的な指導を希望するアスリートや、健康やダイエットを目的とした運動の初心者の方など、幅広いご要望にお応えできるパーソナルジムとして地域の方々に寄り添ってまいりました。
しなやかで自分らしい身体、思いのままに動きやすい身体を手に入れるために、2つのトレーニングを組み合わせております。多くのアスリートのリハビリから生まれたメディカル発想の体幹トレーニングと、将来の認知症予防や学力向上などを目的に運動と脳トレを組み合わせたライフキネティックを融合させることで、一人ひとりに合ったパフォーマンスの向上や健康促進を目指していきます。
