完全予約制なので周囲の目を気にすることなくトレーニングに集中できます。

グループレッスン等とも違い、トレーナーが一挙手一投足を見逃さず改善してくれます

事前にカウンセリングを行うことで、お客様と共に悩みを共有することで、より良い改善メニューをご提供いたします。

また、お悩みはお客様それぞれ異なるため、効果的なメニューもその都度、改善されていきます。

運動初心者の方から、運動愛好家、トップアスリートと様々なお客様を指導していたからこそ、豊富なトレーニングメニューでお客様を飽きさせることがありません。

負荷の大小はありますが、運動初心者の方もトップアスリートが行っているトレーニングも体験できます。