ダイエットで一番大切なことは継続することです。

短期間のダイエットなどでは食事制限等も伴い、トレーニング期間後にはリバウンドしてしまう、ダイエットの器具を買うけど続かなかったといったこともあるのではないのかと思います。

当ジムではお客様の年齢や体力レベルに合わせたメニューを提供することでトレーニングを継続してリバウンドしにくい体質を作っていきます。

現状をしっかり把握したトレーニングの最初に丁寧にカウンセリングを行い、症状やお客様様特有の癖、生活習慣を踏まえ原因と適したトレーニング法を見極めます。豊富な経験と確かな技術力で、個々に応じたクオリティの高いメニューをご提供いたします。