・お腹周りが気になってきた

・筋力低下・運動不足が気になる

・健康診断の結果が気になる

等のお悩みをお持ちの方はまずはこちらから。

身体を動かすための基礎を作ります。

無理なく引き締まった身体づくりを目指します。

気になる場所に特化したトレーニングを行うことも可能です。

二の腕、ウェストの引締め、バスト・ヒップアップにも効果的です。

ボクササイズも楽しめます。

どうしても短期間で痩せたい。

日常的に運動していて、パフォーマンスを向上させたい方におススメです。